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ダイエット12日目 [ダイエット]

体重微妙にマイナス-----[わーい(嬉しい顔)]

今日は、授業参観でした。
ダイエット中の私ももちろん参加!
先日友人に「太った」ことを言われた私[あせあせ(飛び散る汗)]

なんだか視線か気になりながら
授業参観→PTA総会→学級懇談会へ

懇談会では、なぜか進行役をすることになってしまって[ひらめき]

また役員も引き受けなきゃいけないのかな~と思いながら進行

ところが、役員を引き受けてくださるというお母様方に恵まれて
なんと、懇談会第一回目のメインテーマである役員決めもスムーズに終わりました[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
みなさんに感謝です!
あっ!もしかして、進行がよかったのかしら?(自分で言うか[グッド(上向き矢印)]

ところで、授業参観[目]
5年生になったYuki は、「ハイ!」「ハイ!」と積極的に手を挙げ
やる気スイッチが入ったのでは???と私を喜ばせたのでした[揺れるハート]

ぬか喜び・・・でありませんよ~うに[パンチ]



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ダイエット11日目 [ダイエット]

忘れてました!
黒豆を食べることすら忘れてしまうくらい
忙しい日でした[ダッシュ(走り出すさま)]

煮た黒豆のストックがなくなっているので、
今日は、煮なきゃと思っていたのですが、それどころじゃなかった[あせあせ(飛び散る汗)]

11日目にして「黒豆食べず!」です。
もう遅いので今更煮て食べても
逆に体によくなさそうだから・・・
今日は「中休み」ということで[わーい(嬉しい顔)]

まあ、間食我慢は続けたからよしとしましょう。
体重チェックもちょっと前にしました。

体重は、ほんの気持ちだけマイナスの方に向かっています。[わーい(嬉しい顔)]
増えていないのがなによりです[るんるん]




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ダイエット10日目 [ダイエット]

う~ん
変わらない!減らない!

黒豆食べてるだけじゃ・・・やっぱりだめなのかな[グッド(上向き矢印)]
「黒豆食べてるから・・・」みたいな安心感がだめなのかもしれない[がく~(落胆した顔)]

もう少し緊張しなきゃ[ダッシュ(走り出すさま)]

「ウエストがゴムのジーンズを着るようになったらおしまい!」
そんな声がテレビから聞こえてどきっ!
夫が私の方を見る[あせあせ(飛び散る汗)]

昨年末に手術をした後、普通のジーンズをはいていたら
お腹に圧力がかかって、なんか悪そうだったので、
ゴムのを買って、それから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その方が楽になっちゃって[わーい(嬉しい顔)]

楽しいことはいいけれど
楽(ラク)なことはあまりよくないみたい[たらーっ(汗)]

楽せず楽しんで[晴れ]
腐らず続けてみましょう「黒豆」[手(チョキ)]




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ダイエット9日目 [ダイエット]

体重変化なし!

今日、友達に「太ったね!」と言われました。
そんなに直接的ではありませんでしたが、要はそういうこと!
ばれていたんです[がく~(落胆した顔)]

あ~ダイエットとも真剣に向かい合わなくてはいけないのかしら[もうやだ~(悲しい顔)]

ま・・・ま・・・豆をくれ!
(なんだか飽きてきた[あせあせ(飛び散る汗)]



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ダイエット8日目 [ダイエット]

1kg増えてました[がく~(落胆した顔)]

やっぱり昨日の1kg減は一時的なものでした。
なんだか納得ですが、ちょっと残念[たらーっ(汗)]

間食をやめて、黒豆食べるだけでトントンとやせてたら
その方がおかしいですよね[あせあせ(飛び散る汗)]

黒豆食べてぼちぼち頑張ってみます[パンチ]





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ダイエット7日目 [ダイエット]

へ・へ・へ・へってる[ひらめき]また1kg減ってます!

間食と先日ゆっくり寝たのがよかったのかな?

黒豆ダイエットを・・・と高い黒豆を買ったのは事実です!
で・でも~黒豆でそんなに簡単にやせるはずはない[exclamation×2]

私は断言します!

こうゆう種のダイエットはゆっくり来るもんです[あせあせ(飛び散る汗)]
こんなに早く結果が出てはいけません。

ということで、この体重減は、間食をやめたことによるものと判断しました[ひらめき]
どんだけ間食してたのよ[むかっ(怒り)]


私は、漢方を信じています。
黒豆ダイエットがなんだか漢方に近い感じがして「これにしよう!」と決めたのです。
ちなみに、漢方に近い感じがしたのは私の勝手な思い込みです。


中国で仕事をしてた頃、
熱が出てダウンしてたら、会社の張さんが
これは体を冷やすから・・・と言って、
なにやら温かいものを持って来てくれました。
それが何だったか覚えていないのですが、
確かに温かいものでした。

食材によって体を冷やすもの
体を温めるものと分類されていて、
彼らは見事に食べわけているんです。

単純に温かいものが体を温めるのではない!
温かいものでも食材によって体を冷やすということを初めて知りました。
感動して、漢方の勉強もちょっとしましたが、今では全く忘れてしまいました[ふらふら]

恐るべし中国4千年の歴史です!

何度も言いますが、このところの2kg減は黒豆の力ではないと思いますが、
黒豆にはじわじわと効く力がきっとあるとは思います。(勝手にですが・・・)

ですから、もう少し続けてみます[わーい(嬉しい顔)]

2kg減は、
黒豆でのおかげでも、間食をやめたおかげでも
どっちでもやっぱりうれしいです[揺れるハート]




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ダイエット6日目 [ダイエット]

やった[わーい(嬉しい顔)]

1kg減ったぞ~!

一時的なものかもしれませんが、
とりあえず嬉しい[ぴかぴか(新しい)]

明日戻っていませんように(^人^)
いえいえ明日は更に減っていますように(*^^*)


今日は、Kirara もYuki もクラブでした
私は仕事・・・なかなか思うように進まない仕事にイライラ[ちっ(怒った顔)]
ストレス発散にお菓子を思い切り食べようか・・・
という誘惑が私を襲いました[がく~(落胆した顔)]

でもストレスを発散したからとて何も変わらない[もうやだ~(悲しい顔)]

進まないときは進むことをやめてみよう!
立ち止まってみよう!
なんなら後戻りしてみよう!
心を切り替えてちょっと楽になった[わーい(嬉しい顔)]

ということで、今日は早く寝ることにしました[揺れるハート]

おやすみなさい[眠い(睡眠)]




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ダイエット5日目 [ダイエット]

体重変化なし[バッド(下向き矢印)]

っていうか、まだ黒豆食べ始めて2日目[手(チョキ)]
間食を我慢している以外は何もしていないのに
それでやせてたらその方が驚きなのに・・・

ちょっと期待して体重計に乗ってしまいました。

自分の体重を確認[がく~(落胆した顔)]した後、
やせていることを期待した自分がはずかしくなりました。

ぼちぼち頑張ります。





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ダイエット4日目 [ダイエット]

お腹の辺りについた肉が気持ち悪い[ふらふら]
肉が増えた実感[あせあせ(飛び散る汗)]こんな経験初めて[がく~(落胆した顔)]

間食は我慢してるけど
それくらいではもはや間に合わないのかも[たらーっ(汗)]

不安な思いはありますが、
とりあえず黒豆!黒豆[あせあせ(飛び散る汗)]

黒豆.jpg

今日から黒豆始めました[exclamation×2]



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ダイエット3日目 [ダイエット]

今日は、昨日の「間食なし!」に加えて具体的な方法を考えました[わーい(嬉しい顔)]

方法は、今話題の黒豆です。ジャジャ~ン!
そして、パワーストーンの「アメジスト」がダイエットにもいいという資料を見て、
早速、アメジストを身に着けました。
先日アメジストを頼まれて多めに仕入れたので
グットタイミングでアメジストが手元に・・・ひっひっひ[あせあせ(飛び散る汗)]

きっと私は、アメジストを身に着ける運命だったのだ!

アメジストプラス.jpg

早速、黒豆を通販で注文しました[るんるん]
届くまでの間は、近所のスーパーで買った黒豆で間に合わせます。
スーパーにあったはずの398円の黒豆はすでに完売!
798円のしかなかった[がく~(落胆した顔)]
でもしかたない!
明日から具体的な行動に移さなきゃ[ダッシュ(走り出すさま)]
・・・って言うほど積極的なダイエットではなく、
なんだか他力本願だけど
まずは、他力本願から[1][2][3][グッド(上向き矢印)]と、ぼちぼちいきます!

ちなみに今日の体重[次項有]500g減^^v

※500gくらいは、減ったうちには入らないという声が聞こえますが・・・
勝ちイメージは大切です[パンチ]



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