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ダイエット [雑記]


大好きな「ひすいこたろう」さんの本に書いていたことですが、

イギリスの生活評論家カレン・キングストンさんが、おもしろい調査結果を発表したそうです。

それは、

「いらないものを抱え込んでいる人は、太り過ぎのことが多い」

ということです。

太り過ぎの人の共通点は、「モノを捨てられない」
いらないものを溜め込む精神が
身体にも共鳴を引き起こして
代謝が衰えて、「溜める」方向に
傾いてしまっているらしいのです。^^;

そう言えば、ダイエットには無理な運動より部屋をきれいにすること!
なんて言う話も聞いたか読んだかしたような???

「人生がときめく片付けの魔法」という本が大ヒットするくらい
今、『片付け』はブームです。

片付けで、人生がときめいたりダイエットができたり
なんて素敵なことでしょう。


ダイエットしなければいけないな~と思っている人は
是非、部屋の片づけから始めてみよう!



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