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悪い感情は話さず書こう。 [雑記]

斎藤茂太さんの本を読んでいたら

人は感情の動物だから、
聞いた言葉には同調する。
幸せな話を聞けば自分もふんわりやわらかな気持ちになれるし
つらい話を聞かされると自分までつらくなってくるから
楽しことだけ口に出すようにしていたということが書いてあった。

ただ、ネガティブな感情を飲み込むのは精神衛生上よくない!

その解決策として実行していたのが「はらたち日記」

腹がたったこと、悔しかったこと、つらかったことなどをその日記帳に
書き連ねて、さまざまなネガティブな感情を、自分の外に放り出すことで
悪感情を浄化する。

さすが、斎藤先生!って感じ[揺れるハート]

後になってその日記を読み返してみると、
案外つまらないことに腹を立てたり、悔しがっていたりしていることもわかると・・・

なるほどね~。

人に嫌な気持ちを伝播せず
自分にも嫌な気持ちを残さない。

書くことって素敵だな~。
改めてそう思う[るんるん][るんるん]




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ユッキーがちゃんぽんを作りました! [Me級グルメ]

ちゃんぽんって意外と簡単!

野菜がたっぷり取れて、育ち盛りの子どもたちにはうってつけです。



使ったのは森藤さんのちゃんぽん麺
ちゃんぽんは麺とスープが命!


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ダイエット [雑記]


大好きな「ひすいこたろう」さんの本に書いていたことですが、

イギリスの生活評論家カレン・キングストンさんが、おもしろい調査結果を発表したそうです。

それは、

「いらないものを抱え込んでいる人は、太り過ぎのことが多い」

ということです。

太り過ぎの人の共通点は、「モノを捨てられない」
いらないものを溜め込む精神が
身体にも共鳴を引き起こして
代謝が衰えて、「溜める」方向に
傾いてしまっているらしいのです。^^;

そう言えば、ダイエットには無理な運動より部屋をきれいにすること!
なんて言う話も聞いたか読んだかしたような???

「人生がときめく片付けの魔法」という本が大ヒットするくらい
今、『片付け』はブームです。

片付けで、人生がときめいたりダイエットができたり
なんて素敵なことでしょう。


ダイエットしなければいけないな~と思っている人は
是非、部屋の片づけから始めてみよう!



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あれっ?あんた、誰やったっけ? [祖母]

今月初めに祖母が入所している老人ホームで敬老会がありました。
家族も招待され、母と一緒に参加。

祖母の近くに寄って行くと
いつもすぐに気が付いて私の名前を呼ぶ祖母が
こちらを見ているのに反応なし[目]

いよいよ祖母の前まで行くと

「あれっ?あんた、誰やったっけ?」

初めてのことに私もちょっと狼狽えました。[がく~(落胆した顔)]

「ばあちゃん!わからん?」と聞くと

祖母はハッとしたようで、慌てて私の名前を呼ぼうとしているようでした。[もうやだ~(悲しい顔)]

すぐには名前は出て来ませんでしたが
私だとはわかってくれたようで、ちょっと安心しました。

私がわからないのと
私だとはわかっているけど名前がでてこない
とでは随分違います。

名前は出てこなくても
私だとわかってさえいてくれたらいいんです。


でも、これから、少しずつ私のことも忘れるんだろうな~
そう思ったら、ちょっとさみしくなりましたが、
そんなこと考えてもしかたありません。


忘れられても、私のはあちゃんです。
祖母と孫の関係は変わらないんです。
わかっている方がわかっているように接するしかないんだと思いながら帰りました。

その後、面会に行くと
ちゃんと私の名前を呼んでくれました。

名前を呼んでもらうだけでホッとする。
ありがたいな~と思う。

なんだか祖母が愛おしい今日この頃です。




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小さなコツ [雑記]

先日、野澤卓央さんがかんき出版から
 「一生を変える小さなコツ」という本を出すので
応援して欲しいというメールが届きました。

小さなコツ.jpg

メールをくださった方がとても素敵な方なので
その方が絶賛する野澤さんの本だからきっといい内容だろうと思い
早速注文しました。

発売前なので予約の段階。
8月15日までには手元に届きそうなので
とても楽しみです。

キャンペーンの期間に注文するとプレゼントがあります。
期間は、【2011年8月4日(木)0時00分 ~ 8月5日(金)23時59分】
残り数時間になりましたが、興味がある方は見てみてください。
 ⇒ http://chiisanakotsu.com/


好きなひすいこたろうさんが推薦していました。[目]

ちなみに、ひすいこたろうさんの「名言セラピー」もなかなかいいですよ~[グッド(上向き矢印)]


『人生に奇跡を起こすのに、才能はいらない。小さなコツがあればいい。』
ど・ど・ど・どんなコツ???
知りたい方は、お急ぎください。^^


暑い夏…平戸のオレンジ「平戸夏香」で作ったジュース※を飲みながら
「一生を変えるほんの小さなコツ」を読むときっと心も体もスカッとするでしょう。ウムウム[ひらめき]



※今年収穫した平戸夏香は完売しました。^^; すみませんm(_ _)m
平戸夏香で作ったジュース「まるごと夏香ジュース」と黄金柑をミックスした「爽夏ジュース」はまだ間に合います。



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感謝の7月 [雑記]

ちょっと時間ができて…
以前訪問していたブログに
昨日からちょこちょこ訪問させていただいています。

実際にお会いしたことのない方々がほとんどですが
想像の中できっとこんな人に違いないというイメージがあって
時折、懐かしく思い出していたので
久々の訪問は久々の再会のようでniceをクリックするのも忘れ
どんどん読んじゃいました。^^

ブログを閉じられている方もいて
ちょっとさみしくもありましたが
ご縁があればまたどこかでお会いできるだろうと…
そう信じています。

何かと忙しくなかなかブログにアクセスできない日々ですが
これからも時々思い出したように訪問できればと思います。


再会と言えば、ずっとご無沙汰していた友人がfacebookで私を見つけてくれて
連絡をくれたり

運営するネットショップ「平戸商館」に友人と同姓同名の方から注文が入ったと思ったら
住所まで同じでやっぱり本物の友人だったのだとわかったり
それも申し合わせたように5人から…でもその5人は全く面識がなく、
申し合わせる訳もないからこれまた不思議???


それに、何とソネブロで知り合った方からのご注文もあったんです。
(ご注文の際はよろしければソネブロの…とお書きくださいね。絶対にサービスします。)

7月はいろいろなご縁をたぐり寄せるような月でした。


感謝感謝の7月でした。


その他にも嬉しいことがたくさんありましたが、
その一方で、義母の入院がありちょっと心配しました。
また、息子Yuki のサッカーチームが勝って当たり前と思っていたチームに
ことごとく「勝てない」という試合が続いたのも7月に入ってから。
監督をしている夫は想定外の試合展開に怒り爆発![がく~(落胆した顔)]
やっと昨日の試合で調子を取り戻してきたようですが、
それにしても7月は唖然とするような試合が続きました。

でも、よく考えてみると
義母は入院したおかげでずっと気付かなかった病気の存在を発見できたし
Yuki のチームは課題を見つけることができ、飛躍のチャンスを得たのだし…
やっぱりありがたい出来事ばかりだったのです。

いろいろな人や出来事との出会いに感謝で一杯の7月でした。



そして、先ほど知り合いから送られてきたメール
ここにもまた出会いがありました。

おもしろいから見てみてというものだったので見てみました。
 ↓ ↓ ↓
ホンマもんの成功法則-資産4000億! 世界一気さくなバリ島の日本人大富豪の教え-
【公式サイト】 http://honmamon.tv/

6月14日の『ありえへん世界』で2位に紹介された人らしいです。

おもしろかったです。感動しました。
ご興味があればどうぞ見てみてください。


8月も素敵なことがたくさんありますように!
もちろん皆さんの上に…。


ありがとうございました。



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6月が終わる^^; [雑記]

あ~もうあと数分で6月が終わってしまう[がく~(落胆した顔)]

6月になってブログの更新どころアクセスさえしないまま・・・・・

足跡だけでも残そうと、慌ててアクセスした次第です[ダッシュ(走り出すさま)]



cate-summer.jpg
「平戸夏香」 お中元に喜ばれています。【送料無料】


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とりあえず [雑記]

とりあえずビール[ビール]

ではなくて、

とりあえず登録[NEW]

mixi、Twitter、facebook をはじめちょっとおもしろいかも…と思えるものには
とりあえず登録!

このブログもとりあえず登録して不真面目に
不定期に
あまりにもマイペースに
更新しています。

IDとパスワードが一杯で何が何だかわからなくなることも…^^;

でも、IDの数だけいろいろな世界が広がっていることは間違いない。

きちんと整理整頓できていなくても
広がる世界はすぐそこにあって
どこへだって行ける。

先日もひょんなところで連絡が途絶えていた友人と
ネット上で再会することにもなりました。

とりあえず登録したことで
ご縁をたぐりよせることができたのです。

たかが登録
されど登録

とりあえず登録してみよう!



感謝! [雑記]

去年の今頃は、結構更新していたブログ
私のブログを見て、俺もやってみようと半年遅れで始めた夫はほとんど毎日更新しています。
先輩の私はブログを開くことさえ激減[バッド(下向き矢印)]していると言うのにです。^^;
記事数も、とおの昔に夫に越されてしまいました[ふらふら]


ブログを始めたのは2年近く前のこと

取りあえず登録して数か月放置

日記代わりに・・・と再開したブログ
文章を書く勉強にもなるな~と書く喜びを知りました。

他の方のブログにお邪魔することも覚え
交流する楽しさも知ることができました。

ブログを開く時間がなかなかとれなくても
交流したことのある方々のことがちょっと気になってそっと携帯で確認
ブログを覗いてホッとしたり、相変わらずだな~と笑ったり^^

ブログ上での多くのご縁に感謝しています。
ブログを読んでくださったり
交流してくださっていた方々には
ご無沙汰ばかりで大変申し訳ありません。



この間、私は運営するネットショップの対応に精を出しておりました。
以前にもご紹介しましたが「平戸商館」という平戸のものを扱うショップです。

バナー234×60こちら.jpg

西の端っこにある小さなまちから商品と一緒に真心と
元気を一杯届けられたらいいな~と頑張っています。

目の前にお客様がいるわけではなく
いるかいないかわからないネットの向こうにめがけてメッセージを届けるのは
とても難しく、購入していただくことはおろか、ショップを訪問していただくだけでも
至難の業だということを痛感しているところですが、

だからこそお客様の存在がどれだけありがたいことなのかということに気がつくことができます。

いきなり多くのお客様が来てくださったら
それが当然だと思っていたかもしれませんが
少しずつだからしみじみとそのありがたさに触れることができています。

神様が、新しいことを始めた私に
「感謝」の気持ちを忘れないようにと
いきなりではなく、ジワジワとお客様を増やしてくださっているのでしょう。^^;

お一人お一人がとても大切なお客様
ネット上での取引に感謝の気持ちをどう伝えられるのかこれまた難しく
十分に感謝の気持ちを伝えられていないのでは?と反省の毎日です。

しかし、このところお客様から励ましや感謝のメールが少しずつ届くようになりました。
「暖かさが一緒に伝わりました。」なんて言われると
嬉しくて嬉しくてお名前に向かって「ありがとうございます。」とお礼を言ってしまいます。
少しは伝えられたのかな~と安心できます。

「平戸商館」で検索してくださって、ご購入いただくお客様もいらっしゃって、
取りあえずショップをご訪問いただいたのだな~とお名前から勝手にお顔を想像して
微笑みかけたり・・・。


感謝の気持ちでネットショップを運営できるのは
ご購入いただいた方々はもちろんのこと
ショップを覗いてくださる方々や協力してくださる方々がいるからこそです。


ネット上のつながりに少なからず疑問を抱いていた私ですが
ブログを通して
ネットショップを通して

結局ネットの向こうにいるのは人なのだと感じています。

感謝のうちに今日も1日頑張ります!





お時間があれば、「平戸商館」覗いてみてください。
もしご購入することがあって、差支えなければ、「ソネブロの〇〇です。」とメッセージに
お書きいただければ、必ず、何かプレゼントを入れさせていただきます^^
「平戸商館」は⇒http://store.shopping.yahoo.co.jp/hirado/


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剣、ピストル、懐中電灯そしてヘルメット [子育て]

今年のゴールデンウイークは、こどものクラブの関係で家族みんな
まとまったお休みはなく、昨日が唯一のお休み日でした。

同じサッカークラブに所属している友達と遊ぶ約束をしているYuki は
起きるやいなや、「今日は子どもの日!」と言ってニッコリ笑い

お小遣いちょうだい!」と言ってますますニッコリ[わーい(嬉しい顔)]

近くで開かれているイベントに行くとのことだったので
行く前にあげようと準備していたお小遣いを渡すと、
すんなりもらえたことに驚いて「えっ?よかと?(いいの?)」と困惑気味でした。

Kirara はお友達とショッピング(ウインドのようでしたが…)

子ども達には子ども達の世界ができてきたんですね~。
嬉しいようなさみしいような今年の子どもの日


こうして、夫と私、大人二人で子どもの日を過ごすこととなったのです。

とは言え、やっぱり子どもの日
子どものために何かしようと、子どもの部屋に置いたままにしてあった
私たちの荷物をきれいに片づけて子どもが過ごしやすい部屋にしてやることに。
私たちの荷物がなくなり自分のものだけになって、
急に自分の部屋だという意識になったのか
Yuki は、今日から自分の部屋に寝ると言い出しました。

家族4人同じ部屋に寝ている我が家
たまには別の部屋で寝ることはあっても
基本は一緒[あせあせ(飛び散る汗)]
いつかは別にと思いながら、一緒がよくて、なかなかその「いつか」が来ない我が家でしたが、
急なYuki の申し出に子どもの日の夜、ついに「いつか」がやって来たのです。

しかし、ものすごく怖がりのYuki のこと、
きっと夜中に私たちが寝ている部屋に戻ってくるに違いないと
そう思いながら眠りにつきました。

そして今朝、いつもYuki が寝ているスペースを確認しましたが
なんと戻って来た形跡はなし!
Yuki は、ちゃんと自分の部屋で眠ったのです。

部屋に行ってみるとまだ眠りの中にいるYuki の枕元には、
おもちゃの剣とピストルそして懐中電灯ヘルメットが置いてありました。
(どういう場合を想定して、どう使おうと考えたのだろう?笑)

yuuki.jpg

怖がりのYuki がありったけの勇気と思いつくだけの物を総動員して…。
自分の部屋で寝ることを決めたんですね~。

子どもだとアピールしてお小遣いをねだった朝
少しだけ大人に近づこうと一人で寝ることを誓った夜

Yuki にとって、これまでとはちょっと違う子どもの日
お母さんである私にとってもちょっと違う子どもの日となりました。

今日も、一人で自分の部屋に寝ています。

それにしてもお姉ちゃん…
まだ私たちと一緒にねるのかな?
(嫌なのではなく、ちょっと心配^^;)

まっ、成長はそれぞれ違うもの
二人の成長をゆっくりと見ていきましょう。^^




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